Vet jeg ikke skal klage, men nå er det jaggu varmt. Sommeren er ei herlig tid.
For å avkjøle både store og små i denne hetebølgen så går det i vann og saft, men en sikker vinner i varmen er smoothie. Når gutta hører lyden av mixeren så kommer de løpende å vil hjelpe til.
Min selvkomponerte er den beste syns jeg, og som regel har jeg alle ingrediensene
Til 4 personer trenger man:
Ca 100 gram fosne blåbær
Ca 100 gram frosne skogsbærblandng eller bringebær
1 banan
Druejuice
Yoghurt med vanilje
Som regel måler jeg ikke opp, bare pøser på med bær, juice og vanilje-yogurt og banan.
Yummy!!!
Nå er det 30 grader inne i stua og 26 ute og klokka er 22:30.
Noen som virkelig trives i denne varmen er solsikkene. De måler nå 1,50 cm.
Her er det bare å komme seg ut i godstolen å få avkjølt seg litt.
Har kjøpt siste nummer av Elle Interiør og rom 1.2.3. De blir med meg ut sammen med noen jordbær.
Ha en fin kveld!
den smoothien så meget god og forfriskende ut... godt, avkjølende og sundt. må teste den der :)
SvarSlettklem